Syndrom suchého oka patří mezi nejčastější problémy v oftalmologii a postihuje až jednoho z pěti dospělých. Příčinou je porucha slzného filmu, která vede k podráždění očního povrchu, únavě a snížení komfortu vidění.
Co je syndrom suchého oka a jaké jsou jeho příčiny?
Syndrom suchého oka je jedním z nejčastějších problémů v oftalmologii a jeho výskyt v současné době stoupá. Příčinou je porucha slzného filmu, jež má vliv na poškození očního povrchu a vede k výraznému diskomfortu, zhoršenému vidění a snížení kvality života.
Syndrom suchého oka dnes postihuje jednoho z pěti dospělých, a proto se tak stává důvodem návštěv pacientů oftalmologických klinik.(1)
Mezi nejčastější projevy patří únava očí, pálení očí, řezání či svědění, bolest v oku, nadměrné slzení a další příznaky.
K čemu slouží slzy a co je to slzný film?
Slzy jsou přirozenou ochranou a výživou lidského oka. Běžně člověk mrkne více než 14 000 krát za den. Každý pohyb víčka rozestře přes oko velmi tenkou vrstvu slzného filmu, který udržuje povrch oka hladký, vlhký a chráněný.
Slzný film má celou řadu důležitých funkcí a je nezbytný pro správné fungování oka:
- Tvoří ochrannou bariéru mezi okem a okolním prostředím
- Vyhlazuje povrch oka a umožňuje ostrý obraz
- Podílí se na výživě a okysličení rohovky
- Působí jako ochrana proti infekcím (obsahuje antibakteriální látky)(2)
Kdo je nejvíce ohrožen syndromem suchého oka?
Syndromem suchého oka jsou nejvíce ohroženi lidé vyššího věku (zejména ženy po 40. roce) a osoby vystavené dlouhodobé práci na počítači nebo suchému prostředí.
Patří sem ale i lidé s autoimunitními nemocemi (např. Sjögrenův syndrom), nositelé kontaktních čoček a uživatelé některých léků (antidepresiva, antihistaminika, diuretika, anxiolytika aj.).
Příčiny, rizikové faktory a příznaky suchého oka
Příčiny a rizikové faktory suchého oka jsou:(3)
- věkem se snižující produkce slz
- snížená frekvence mrkání (např. při čtení)
- dlouhodobá práce s počítačem
- některé léky, jako jsou antikoncepční pilulky nebo léky na spaní(4)
- nedostatečná vlhkost ve vytápěných místnostech
- klimatizace
- faktory životního prostředí (kouř, prach, vítr)
- nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu
- revmatické nebo interní potíže (diabetes, poruchy štítné žlázy)
- hormonální změny (např. menopauza)
- nervové poruchy (např. po mrtvici)
- uspěchaný životní styl s vysokým pracovním zatížením
- nošení kontaktních čoček(5)
Jaké jsou nejčastější příznaky syndromu suchého oka?
Mezi nejčastější příznaky syndromu suchého oka patří:
- únava očí a bolest očí
- pálení, řezání nebo svědění očí
- pocit tlaku v očích, pocit cizího tělíska v oku
- nadměrné slzení
- v závažnějších případech také bolest hlavy, zvýšená citlivost na světlo, slepená víčka, rozmazané a rozostřené vidění
Syndrom suchého oka byste neměli zanedbat. Neléčené suché oko může vést k narušení očního povrchu a v nejvážnějších případech i k poruchám zraku.
Režimová opatření suchého oka
Společně s aplikací umělých slz se také doporučuje dodržovat režimová opatření, jako například:
- Omezte dlouhodobý pobyt v prašném, zakouřeném či klimatizovaném prostředí.
- Při dlouhodobé práci s počítačem si dopřejte pravidelné přestávky a nenáročná cvičení pro oči.
- Nesměrujte ventilátory ani topení přímo do očí.
- Pobývejte často na čerstvém vzduchu, nebo se alespoň pokuste v místnosti pravidelně větrat.
Důležitá je také úprava stravovacích návyků – příjem vyvážené stravy s dostatečným množstvím vitamínů, minerálů a kvalitních tuků, úprava pitného režimu s dostatečným příjmem tekutin. Stravu lze v případě potřeby doplnit o vhodný doplněk stravy zaměřený na oči.
Jaké jsou možnosti léčby syndromu suchého oka?
Léčba syndromu suchého oka je většinou symptomatická – tedy zaměřená hlavně na úlevu od nepříjemných projevů, které vás mohou v běžném dni omezovat. Základem je doplnění slz tak, aby byl povrch oka dostatečně zvlhčený a citlivé tkáně chráněné.
Pokud se u vás objevují i další související potíže, je dobré je zohlednit a podle potřeby vše probrat s lékařem nebo lékárníkem, aby byla zvolená péče opravdu účinná.(3)
Ideální umělé slzy
Ideální umělé slzy obsahují látky, které jsou oku vlastní a přirozeně se nacházejí ve slzném filmu. Zároveň neobsahují konzervační látky, které mohou již podrážděné oči dále dráždit, způsobovat alergické reakce a omezovat snášenlivost kontaktních čoček.
Zdroje
- Moss SE, Klein R, Klein BEK. Prevalence and Risk Factors for Dry Eye Syndrome. Arch Ophthalmol. 2000; 118:1264-1268
- Rozsíval P, et al. Oční lékařství. Praha: Galen 2006.
- Lemp MA. Report of the National Eye Institute/Industry workshop on clinical trials in dry eyes, CLAO J 1995; 21: 221–232.
- Kraus H, a kol. Onemocnění spojivky, Kompendium očního lékařství. Praha: Grada, 1999: 71–88.
- Němec P. Problematika červeného oka – bližší pohled na suché oko. zdravi.euro.cz
Nenašli jste, co jste hledali?
Napište nám zprávu a my vám odpovíme.